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49/Centopiedi - Dolomiti running

Dolomiti Running di Lorenzo Doris: Dieci itinerari per scoprire le Dolomiti correndo e unendo al piacere di fare sport quello di immergersi in alcuni tra gli scenari naturali più belli.

Dal Veneto al Trentino, Doris propone percorsi di pendenza media differente ed adatti dunque a diversi livelli di preparazione.

Il formato tascabile ed il peso leggero rendono il libro adatto ad accompagnare le sessioni di corsa senza troppo appesantire l'atleta. Un ricchissimo apparato fotografico completa l'opera offrendo istantanee delle località interessate dagli itinerari. E si va dalle Pale di San Martino (Val Canali, Val Pradidali, Val Vaneggia, Val Lozen, Lago di Calaita) alle Dolomiti Ampezzane (Gruppo Averau, Nuvolau, Passo Falzarego), Marmolada, Val di Fassa, Gruppo Odle-Puez, Tre Cime di Lavaredo, Gruppo Sennes-Fanes.

Tante diverse proposte ed una caratteristica comune: sono percorsi - spiega la prefazione del libro - che permettono a quasi tutti di poter applicare il gesto atletico della corsa, migliorarlo ed allenarlo tramite gli itinerari proposti. Non si dimentichi però che sono tracciati "trail" (in natura) e che come tali presuppongono una preparazione fisica minimale e di base, oltre ad attrezzature e calzature adatte.

Editore: Danilo Zanetti Editore
Collana: Centopiedi / 49
Autore: Lorenzo Doris
Anno: 2014
Pagine: 96
Formato: 11x16 cm


Prezzo: 6,00€
Questo articolo è stato aggiunto al nostro catalogo il 22 Luglio 2014.
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