10 facili e interessanti itinerari guidati

Questo libro è un invito a scoprire la città di Bologna attraverso la pratica del sight-walking (scoprire con gli occhi camminando), per unire l'utile al dilettevole, il piacere di vedere e approfondire aspetti della città con il relax e il beneficio che deriva dal passeggiare per almeno un'ora, muovendo in serenità muscoli ed articolazioni.
Camminare e scoprire il territorio è quanto di più piacevole e utile perchè, mentre facciamo il bene del nostro fisico, stacchiamo la mente dai pensieri quotidiani e la proiettiamo verso la natua, l'arte e le curiosità legate ai luoghi, che ci possono arricchire di conoscenze, sollecitazioni e nuovi interessi.
Buon sight-walking dunque! Partiamo con occhio e mente curiosa affrontando i dieci itinerari proposti che, percorsi uno alla settimana, possono dare il senso a una stagione e lasciarci più tonici, vivaci, consapevoli della realtà e affezionati a una nuova e benefica pratica: il sight-walking.

Editore: Tamari Montagna Edizioni
Autori: Valeria lenzi Bonfiglioli
Anno: 2012
Pagine: 240
Formato: 12x21cm
ISBN: 888043174-9